sono stato in Finlandia ad Agosto e tra la lista di cose che volevo assolutamente fare c'era anche la sauna con annesso bagno nel lago subito dopo...
sono stato ospitatato da una mia amica e siamo andati a farla in una sauna pubblica di un piccolo paese.
L'ingresso costava 2 euro, c'erano spogliatoi separati (per uomini e per donne) ma la sauna era comune e tutti quanti avevano il costume da bagno (compresi io e la mia amica). la temperatura era sui 100 gradi.
il primo impatto è stato fortissimo, riuscivo a malapena a respirare perchè l'aria calda mi irritava quasi la gola! ma dopo pochi minuti ti abitui..
abbiamo fatto qualche minuto in sauna e poi ci siamo tuffati nel lago lì davanti, con l'acqua a 20 gradi.. una bella botta!

poi rientro in sauna (che dopo il freddo del lago non ti sembra neanche più molto calda), qualche minuto poi di nuovo lago... così per 3 volte!
una bella esperienza, poi ti senti rilassatissimo...
